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  • đŸ–ïž Amazon transforme la paume de main en passeport technologique

đŸ–ïž Amazon transforme la paume de main en passeport technologique

Mieux-ĂȘtre : 3 techniques de mĂ©ditation Ă©prouvĂ©es

GM chers lecteurs,

Au menu cette semaine :

  • đŸ–ïž Amazon transforme la paume de main en passeport technologique

  • đŸŠ» Des supers-pouvoir auditifs grĂące Ă  l’IA

  • 🛒 eBay mise sur l'IA pour une crĂ©ation d'annonces simplifiĂ©e

  • đŸ§± L'IA dĂ©barque sur Roblox

  • 🍎 Keynote Apple - Septembre 2023

  • 📈 Ebook ChatGPT : Prompt like a pro

  • 🧘 De la respiration consciente Ă  la visualisation : mon parcours mĂ©ditatif quotidien

Temps de lecture : 7 minutes

ACTUS IA

Source : Amazon

Amazon franchit une Ă©tape majeure avec Amazon One, une innovation propulsĂ©e par l'IA, promettant de rĂ©volutionner nos transactions quotidiennes grĂące Ă  une facilitĂ© d'utilisation et une sĂ©curitĂ© accrues. Selon Amazon, la paume de la main est encore plus prĂ©cise que l’iris.

Points clés :

  • Signature unique de la paume : Amazon One utilise les caractĂ©ristiques uniques de la paume pour lier une signature digitale Ă  votre carte de crĂ©dit ou compte Amazon.

  • DĂ©ploiement progressif : La technologie, en cours d'introduction dans 500 magasins Whole Foods et d'autres lieux, vise Ă  Ă©liminer le besoin de portefeuilles ou tĂ©lĂ©phones pour les paiements.

  • Formation approfondie : Le systĂšme, formĂ© avec des millions d'images de mains synthĂ©tiques, affiche une prĂ©cision de 99,99% sur plus de 3 millions d'utilisations.

  • Applications multiples : Amazon One pourrait servir Ă  des vĂ©rifications d'Ăąge, Ă  faciliter l'accĂšs Ă  des lieux et Ă  gĂ©rer efficacement les programmes de fidĂ©litĂ©.

Notre avis :

L'arrivée d'Amazon One pourrait signaler la fin de l'Úre des portefeuilles et des smartphones pour les paiements. Cette innovation promet commodité et rapidité, redéfinissant potentiellement nos transactions quotidiennes. Toutefois, la gestion sécurisée des données personnelles reste une préoccupation majeure. Amazon affirme avoir intégré des mesures de protection de la vie privée, notamment en évitant l'identification précise du genre ou de la couleur de peau et en utilisant les informations de la paume uniquement pour associer une identité à un moyen de paiement. Il sera crucial de suivre l'efficacité de ces mesures dans la pratique pour garantir une utilisation éthique de cette technologie novatrice.

Source : Scripps News

Les fabricants d'aides auditives sont en train de tirer parti de l'IA pour concevoir des dispositifs intelligents qui rendent ces aides plus précieuses et attrayantes, notamment pour les jeunes utilisateurs.

Points clés

  • L'IA alimente des fonctionnalitĂ©s telles que la clartĂ© de la parole, les alertes en cas de chute, et la traduction, se transformant mĂȘme en assistant personnel avec des capacitĂ©s musicales et tĂ©lĂ©phoniques.

  • Cette technologie vise Ă  rĂ©duire la stigmatisation et Ă  encourager une assistance prĂ©coce, notamment chez les jeunes, oĂč 1 adolescent sur 7 souffrirait de pertes auditives.

  • Les aides auditives dotĂ©es d'IA sont perçues comme confĂ©rant des "super-pouvoirs" aux utilisateurs, allant bien au-delĂ  de la simple assistance auditive, et pouvant s'adapter automatiquement aux diffĂ©rents environnements et situations.

Notre avis

L'intégration de l'IA dans les aides auditives pourrait révolutionner le secteur, en diminuant la stigmatisation et en élargissant leur utilisation à un public plus jeune. Transformer les aides auditives d'un outil de santé en un dispositif polyvalent doté de la technologie IA pourrait considérablement augmenter leur attrait et leur facilité d'utilisation.

Source : Midjourney

eBay vient de lancer une nouvelle fonctionnalité basée sur l'IA. En utilisant simplement une photo du produit, l'outil est capable de générer automatiquement une liste complÚte des détails du produit, facilitant ainsi la mise en ligne rapide des articles.

Points clés :

  • L'outil utilise l'IA pour gĂ©nĂ©rer des annonces de produits Ă  partir de photos.

  • Il vise Ă  simplifier et accĂ©lĂ©rer le processus de mise en ligne des articles pour les vendeurs.

  • Cette innovation s'inscrit dans la tendance croissante de l'intĂ©gration de l'IA dans les services en ligne pour amĂ©liorer l'efficacitĂ© et l'expĂ©rience utilisateur.

Notre avis

Cette mise Ă  jour d'eBay s'inscrit dans la mĂȘme veine qu'Amazon, qui utilise Ă©galement l'IA pour synthĂ©tiser les avis des clients. Il s'agit d'un pas de plus vers une intĂ©gration plus profonde de l'IA dans les plateformes d'achat en ligne, facilitant non seulement la vie des vendeurs, mais amĂ©liorant Ă©galement l'expĂ©rience globale des utilisateurs sur la plateforme.

Source : Midjourney

Roblox, la plateforme de jeux en ligne trĂšs populaire (+200 millions d’utilisateurs actifs chaque mois), est sur le point d'introduire un assistant IA pour amĂ©liorer l'expĂ©rience utilisateur. Cette mise Ă  jour promet d'apporter une dimension supplĂ©mentaire Ă  l'interaction au sein de l'univers Roblox.

Points clés :

  • Roblox introduit un assistant virtuel basĂ© sur l'IA pour aider les utilisateurs Ă  interagir de maniĂšre plus crĂ©ative.

  • L'assistant IA offrira des suggestions de jeux, aidera Ă  la crĂ©ation de personnages et facilitera la communication entre les joueurs.

  • Avec cette mise Ă  jour, Roblox vise Ă  augmenter l'engagement des utilisateurs en rendant la plateforme plus interactive et conviviale.

  • Roblox assure que l'assistant IA sera dotĂ© de mesures de sĂ©curitĂ© robustes pour prĂ©venir les comportements inappropriĂ©s et garantir une expĂ©rience sĂ»re pour tous les utilisateurs.

Source : Roblox

Notre avis

L'introduction d'un assistant IA dans Roblox est une étape logique dans l'évolution de la plateforme, cherchant à rendre l'expérience de jeu encore plus immersive et interactive. Cette innovation a le potentiel de donner encore plus de pouvoir à la prochaine génération de créateurs.

RÉCAP KEYNOTE APPLE

🍎 Keynote Apple - Septembre 2023

RĂ©sultat du sondage de la semaine derniĂšre

Vous l’avez demandĂ©, vous l’avez.

La semaine derniĂšre s’est tenu la prĂ©sentation des nouveaux produits d’Apple. Voici ce qui a Ă©tĂ© annoncĂ© :

Apple Watch SĂ©ries 9 & Apple Watch Ultra 2

Source : Apple

Source : Apple

Ce qui est nouveau :

  • Un Ă©cran plus lumineux

  • Une construction neutre en carbone

  • Une meilleure batterie (ultra)

  • Un nouveau bouton d’action (ultra)

  • Un nouveau geste “double tap” pour interragir avec watchOS

đŸ’¶ How much?

  • Apple Watch Series 9 : DĂ©bute Ă  449€

  • Apple Watch Ultra 2 : DĂ©bute Ă  899€

iPhone 15 et 15 pro

Source : Apple

Source : Apple

Ce qui est nouveau :

  • Abandon du chargeur lightning pour passer Ă  de l’USB-C

  • Un Ă©cran plus lumineux

  • Un meilleur appareil photo

  • Un nouveau design en titane (Pro)

  • Un nouveau bouton d’action personnalisable (Pro)

  • PossibilitĂ© de faire des “Spatial videos”, compatibles avec le casque d’Apple (Pro)

đŸ’¶ How much?

  • iPhone 15 : DĂ©bute Ă  969€

  • iPhone 15 Pro : DĂ©bute Ă  1229€

RÉCAP KEYNOTE APPLE

📈 Prompt like a pro: E-book Offert

MIEUX-ÊTRE

🧘 De la respiration consciente Ă  la visualisation : mon parcours mĂ©ditatif quotidien

Source : Midjourney

Depuis que j'ai entamé mon voyage méditatif en janvier 2020, la méditation est devenue une partie incontournable de ma routine quotidienne. Ce qui a commencé comme une exploration guidée avec l'application Headspace, m'a permis de réapprendre à respirer, à focaliser mon esprit et à trouver un équilibre dans le chaos quotidien.

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous les trois types de méditations qui ont profondément influencé ma vie quotidienne.

MĂ©ditation de Pleine Conscience

Mon initiation à la méditation a commencé avec la méditation de pleine conscience, une pratique courante sur l'application Headspace (utilisée par les joueurs de la NBA). Le concept est simple mais puissant : il s'agit de compter ses respirations jusqu'à dix, puis de recommencer.

L'objectif est de maintenir sa concentration sur la respiration, un exercice qui, bien que simple en apparence, demande une certaine discipline. Il est naturel que l'esprit vagabonde, attirant d'autres pensées. Mais l'astuce est de revenir doucement à votre respiration dÚs que vous réalisez que votre esprit a dérivé.

MĂ©ditation Transcendantale

Cette forme de mĂ©ditation ressemble beaucoup Ă  la mĂ©ditation de pleine conscience, mais au lieu de compter les respirations, l'objectif est de rĂ©pĂ©ter un mantra dans votre tĂȘte. Personnellement, j'utilise le mantra "OM", qui rĂ©sonne plus comme un "Ooooooooooooommmmmmmmmmm" prolongĂ© dans mon esprit.

Il est intĂ©ressant de noter que le terme "mĂ©ditation transcendantale" a Ă©tĂ© popularisĂ© aux États-Unis assez rĂ©cemment, entourĂ© d'un certain mystĂšre. Mais en rĂ©alitĂ©, il s'agit simplement de rĂ©pĂ©ter un mantra dans votre tĂȘte, revenant Ă  ce mantra chaque fois que votre esprit commence Ă  vagabonder. J'ai appris cette technique grĂące Ă  l'application gratuite 1 Giant Mind, que je recommande vivement.

MĂ©ditation Active

Une fois recentrĂ© grĂące aux techniques prĂ©cĂ©dentes, je passe Ă  une phase plus active de mĂ©ditation, oĂč je choisis consciemment de me concentrer sur des sentiments ou des pensĂ©es spĂ©cifiques. J’ai notamment dĂ©veloppĂ© cette pratique grĂące Ă  la mĂ©ditation en 6 phases de Vishen Lakhiani. Voici quelques exercices que j'intĂšgre rĂ©guliĂšrement dans ma routine :

1. Gratitude : Identifier et ressentir profondément la gratitude pour des aspects spécifiques de ma vie.

2. Pardon : Un acte libĂ©rateur, que ce soit en pardonnant Ă  une autre personne, une situation, ou Ă  moi-mĂȘme.

3. Visualisation : Imaginer un futur désiré et ressentir la joie et la gratitude comme si c'était déjà une réalité dans ma vie.

4. Planification de la Journée : Visualiser la journée à venir, en imaginant la meilleure version possible de celle-ci.

5. PriÚre : Un moment de connexion avec le divin, une occasion de dire merci et de ressentir un soutien supérieur.

Pour conclure

Il est souvent dit qu'il faut environ 20 heures de pratique pour commencer à maßtriser une nouvelle compétence. Malheureusement, beaucoup retardent indéfiniment cette premiÚre heure cruciale.

La mĂ©ditation n'est pas diffĂ©rente. Elle requiert du temps et de la patience pour se dĂ©velopper pleinement. Alors, ne remettez pas Ă  demain ce que vous pouvez commencer aujourd'hui, mĂȘme si c'est pour quelques minutes. Vous dĂ©couvrirez peut-ĂȘtre, comme moi, que ces moments de mĂ©ditation deviennent une source prĂ©cieuse de paix et de clartĂ©.

PS : Au fil des derniers mois, ma pratique s'est encore approfondie, intégrant des exercices de breathwork en début de mes séances, ajoutant une nouvelle dimension à mon voyage méditatif. Mais je vous parlerai de cela une autre fois... ;)

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La tranquillité de l'ùme et la liberté, on ne les obtient pas en cherchant à avoir tout ce que l'on veut, mais en apprenant à ne pas désirer ce que l'on n'a pas, et à se contenter de ce que l'on a déjà.

Marc AurĂšle

La sagesse de Marc AurÚle résonne profondément avec ma pratique quotidienne de la méditation.

Bien que ma phase active me permette parfois de focaliser sur mes aspirations futures, l'essence de la méditation demeure dans l'appréciation du présent.

Elle cultive un contentement profond pour ce que j'ai déjà, m'incitant à chérir la richesse de l'instant présent.

C’EST DÉJÀ FINI

Plus qu’une semaine à attendre pour le prochain billet. Ça va aller.

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